19
אוג
למה בכלל חשובה הכרית הנכונה? אם חשבת ש"אחלה, אקח כרית יוגה ויוצא לי תקע!", תחשוב שוב. כרית יוגה היא כמו חבר טוב שמתאים בדיוק – היא מנהלת נכונה תנועות, מונעת פציעות ומשדרגת את שגרת האימון שלך. בואי נדבר על איך בוחרים את הכרית שתחמיא בדיוק לך ולאתר שלך (ולעיניים של גוגל 😉). 1. חומר וגימור – החבר הכי טוב לגוף שלך חומר איכותי = תחושה איכותית חפש כרית מיוצרת מבד כותנה טבעי קשיח ונושם או כותנה אורגנית – אלו עמידים, נושמים ולא מחליקים. כדאי ששכבת הכותנה תהיה צפופה ותתאפשר להוציא ולכבס אותה. ריפוד פנימי טוב = נוחות מתמדת כרית עם…
